Da var jeg på plass i Monte Gordo i Portugal, og her skal jeg være en uke. Godt å komme seg bort fra glatte veier i Oslo for en periode og ikke minst å kunne ta på seg shorts og t-skjorte når en skal ut å løpe.

NFIF arrangerer en åpen samling her nede for mellom – og langdistanse, hvor alle som vil kan komme ned hit for å trene. Her kan vi treffe andre utøvere, trene sammen og dele erfaringer. Stedet er veldig fint for løping, med fine grusveier og kort vei til friidrettsbane med styrkerom. Monte Gordo er et veldig populært sted å reise til for å trene, så akkurat nå er det mange friidrettsutøvere fra forskjellige nasjoner, landeveissyklister, svensker som går med staver og en del pensjonister som prøver å få tida til å gå.

Å reise på treningsleir er et veldig fint avbrekk i den daglige treninga. Man får god tid til å trene, spise og hvile. I løpet av en uke kan man få gjennomført veldig mange gode kvalitetsøkter. Jeg blir alltid veldig motivert til å satse videre når jeg er på treningsleir. Man reiser jo som regel til et varmt land, og etter mange løpeturer ute i kulda er det veldig godt å komme til et sted hvor man kan få løpe i varmen og ikke minst teste piggskoene igjen.

Før jeg dro nedover kjøpte jeg meg den nye utgaven av Asics DS Racer, og er til nå veldig fornøyd. Den er mer fleksibel enn DS Racer 8 i tillegg til at overdelen er i et litt annet materiale enn før og jeg føler den sitter enda bedre rundt foten. Dette er lettvekteren som gir deg litt ekstra støtte dersom du overpronerer.  Perfekt som konkurransesko eller til intervalltreningen! Ikke bare er det en god sko, men den er jo litt kul også! Kommer på Løplabbet snart!

Jeg tror treningsleir kan være noe for alle. En trenger ikke reise så langt, men bare å komme seg bort fra det daglige liv for å koble av og kun fokurere på trening. Jeg skal hvertfall nyte denne uka her i Portugal og trene hardt.

Lykke til videre med treningsarbeidet! Hold ut, nå kommer snart våren!